Slaapoefentherapie:


Ik heb in november/december 2018 de 2-daagse cursus Slaapoefentherapie gevolgd.
Hierdoor kan ik u helpen van uw slaapproblemen af te komen in gemiddeld 6-9 behandelingen.
De therapie is gebaseerd op recente wetenschappelijke inzichten en heeft een praktische, voor u goed toepasbare aanpak.

Wat kunt u verwachten van de Slaapoefentherapeut?
De oefentherapeut benadert uw (lichamelijke/mentale) klachten en slaapproblemen vanuit een 24-uurs visie. De invloeden van uw dag lopen door in de nacht en daarbij zullen de gevolgen van uw slechte nachtrust doorlopen in de dag die erop volgt. Systematisch worden de onderliggende oorzaken en in standhoudende factoren van uw klachten en het slaapprobleem inzichtelijk gemaakt, aangepakt en opgelost.

De oefentherapeut helpt u met:
Overzicht slaapproblemen: Kijk voor meer informatie op de website:
www.slaapoefentherapie.nl