Arbeidsgerelateerde klachten

Bepaalde beroepen zoals kappers, verpleegkundigen, veel computergebruik, werken in de horeca of keuken kunnen klachten geven aan het houdings- en bewegingsapparaat.

Heb je lage rugklachten en/of nek/schouderklachten ten gevolge van je werk en wil je leren hoe je het lichaam beter kunt belasten tijdens deze werkzaamheden? Dan ben je bij mij aan het goede adres!

Tijdens de behandeling is er veel aandacht voor de ergonomie op de werkplek.
Bijvoorbeeld hoe hoog staat het bed? Hoe hoog is de werktafel in de keuken? Of de hoogte van het bureau en de stoel bij pc gebruik?

Je leert hoe je de hoogte zelf goed kunt instellen, maar ook hoe je door middel van oefeningen je houding en manier van bewegen kunt veranderen.
Een goede werkhoogte en meubilair zijn belangrijk, maar je moet het ook goed leren gebruiken.
Hierdoor krijg je grip op je klachten, zodat deze verdwijnen en/of verminderen
De aangeboden oefeningen zijn direct toepasbaar in je werkomgeving.